こちらはshijimitora様の応募作品です☆

『ブルグルのピラフ』

●玉ねぎ、ピーマン、マッシュルームをオリーブオイルで炒める

●プチトマト、ブルグル、水(ブルグルの半量)を入れる

●塩とコンソメを加え煮込む

●2分ほどで火を弱め更に10分ほど煮る

●水分がなくなったら完成

こちらの作品で初めてブルグルという食材を知りました、、！

野菜の旨味たっぷりのピラフ、とっても美味しそうです☆